Yahoo!

 


   

<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

نصرة غزة إلكترونياً.. رسائل محمول وصفحات "فيس بوك"  

 

عبد المنعم خليفة

مظاهرات واحتجاجات شهدتها- ومازالت- عواصم الدول العربية ومعظم الدول الأوربية احتجاجًا على العدوان الإسرائيلي الغاشم على قطاع غزة، والذي صاحبها أيضًا مظاهرات إلكترونية عبر الإنترنت.

 

عبر الهواتف المحمولة ومواقع الإنترنت بدأ العرب حربًا نَفْسية مع إسرائيل في محاولة لمساندة 1.5 مليون فلسطيني في قطاع غزة ضد العدوان الإسرائيلي الغاشم على القطاع والذي راح ضحيته حتى الآن نحو 400 شهيد و 2000 جريح.

 

فقد بدأ العرب مظاهرات إلكترونية عبر الإنترنت لا تَقِلُّ عن نظيرتها على أرض الواقع، فامتلأت المواقع والمنتديات والشبكات الاجتماعية على الإنترنت بشعارات التنديد والوعيد للدولة العبرية جراء المجازر التي تقوم بها في القطاع منذ السبت الماضي.

 

ولجأت الشعوب العربية إلى "التضامن الإلكتروني" عبر الإنترنت، وكان موقع فيس بوك على رأس المظاهرات الإلكترونية حيث شهد إنشاء عشرات المجموعات من مختلف الدول العربية تضامنًا مع غزة، تعددت فيها المطالب والتنديدات.

 

من هذه المجموعات من يدعو لنصرة غزة تحت عنوان "وقفة مع أهالي غزة... متى نفيق من الغفلة" وأخرى "ضد المحرقة والإعدام الجماعي في غزة."

 

كما أطلق الشباب العربي  عشرات المجموعات على "فيس بوك" لدعم أهل غزة، منها مجموعات: "أغيثوا غزة بالزاد والعتاد"، و"بسرعة قبل أن يموت الأطفال جوعًا وبردًا"، "تعاطفًا مع غزة"، "صوت مصري حر لفتح الحدود مع غزة"، "كلنا غزة"، "اللعبة القذرة"، "المبادئ لا تتجزأ"، وغيرها.

 

أضف إلى ذلك ما قام به نشطاء إنترنت عرب وأجانب عندما أطلقوا موقعًا إلكترونيًا لنصرة غزة، بعنوان "أغيثوا غزة" www.nosragaza.ps، في إطار الحملة الشعبية الإسلامية العربية لدعم أهل غزة.

 

الهواتف المحمولة

 

على نفس الخطى، جاء دور الهاتف المحمول في الحرب النفسية الذي شنّها العرب على الإسرائيليين سواء برفع معنويات الغزاويين أو تهديد الإسرائيليين حيث تبادل الملايين من المستخدمين الرسائل الإلكترونية التي تحثهم على إرسال رسائل قصيرة ""SMS " إلى هواتف الفلسطينيين والإسرائيليين."

 

ومن ضمن الرسائل التي تناقلها العرب تلك التي وصلت لإسلام اليوم نسخة منها والتي تقدم معلومات عن أرقام الهواتف المسلسلة لسكان قطاع غزة بهدف إرسال الرسائل المؤيدة لهم كنوع من المساندة المعنوية.

 

وتقول إحدى الرسائل: " توجه إلي أقرب سنترال أو كابينة تليفون أو من أي تليفون محمول.. اطلب كود فلسطين (00970) كود غزة (8) .. اطلب سبعة أرقام بشكل عشوائي علي أن تبدأ بثلاثة أرقام من الأرقام "

الآتية ( 213 -205 – 206 – 282 – 283 – 284 – 286 ).

اقرا بقية المقااااال على هذاا الرابط""

 http://al-ijabia7.maktoobblog.com/1556804

/نصرة_غزة_إلكترونياً


نجاح عملية جراحية معقدة في المغرب على قلب رضيع

مارس 17th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, الصحة, الطفل/تربية /تعليم/تنمية/وقاية, المستهلك, مسابقات =اعلانات=اخبار


إجراء عملية جراحية معقدة فى المغرب بقلب رضيع

اليوم السابع - ‏قبل 2 ساعات‏
تمكن طاقم طبى مغربى، فى سابقة على المستويين العربى والأفريقى، من إجراء عملية جراحية معقدة بقلب رضيع لم يتجاوز عمره الشهر فى أحد مستشفيات العاصمة الرباط. وذكرت وكالة الأنباء المغربية أن هذه العملية، التى تعد الثانية من نوعها فى العالم والأولى على مستوى الدول العربية والأفريقية، قام بها طاقم طبى مكون مما يزيد على 40 شخصا بينهم 5 أطباء و24 ممرضا وممرضة، موضحة أن الطفل الرضيع آدم منصور، الذى كان يعانى من حالة (انقلاب فى الأعضاء)، يرقد حاليا بأحد أجنحة المستشفى سالما معافى بعد العملية الجراحية، مشيرة إلى أنه
 

عملية جراحية معقدة على قلب رضيع

العلم - ‏قبل 5 ساعات‏
تمكن طاقم طبي مغربي مؤخرا في سابقة على المستويين العربي والإفريقي من إجراء عملية جد معقدة لقلب رضيع لم يتجاوز عمره الشهر بمستشفى الشيخ زايد بالرباط. وذكرت القناة «الأولى» في نشرتها الأخيرة مساء الاثنين أن هذه العملية التي تعد الثاني

المزيد


في اليوم العالمي للمرأة … ماذا عن المرأة الفلسطينية ؟

مارس 10th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك, اليوم الوطنى /اليوم العالمى, فلسطين

رضا سالم الصامت  

في اليوم<br />
            العالمي للمرأة ... ماذا عن المرأة الفلسطينية ؟
بمناسبة اليوم العالمي للمرأة الذي يصادف الثامن من مارس آذار / من كل عام لفت انتباهي مقالا كتبه د. سعادة خليل شدني بصراحة حيث تعرض فيه إلى جانب حساس و مؤلم في آن واحد و هي * المرأة الفلسطينية * و ما تتعرض له من مآسي و قسوة و تعذيب داخل الأراضي المحتلة . المرأة الفلسطينة تعتبر محرومة من كل أسباب الراحة و حقوقها مهضومة و تعاني من الظلم و القهر من قبل جنود الاحتلال… و بالمقارنة مع نساء يعشن في حرية و انسجام .. فالمرأة الفلسطينية مهددة في كل لحظة في حياتها في طردها من منزلها في اعتقالها .. زد على ذلك نفسيتها متدهورة لحد ما نتيجة الضغوط و القمع الصهيوني المسلط عيها …

اليوم و نساء العالم يحتفلن بيومهم العالمي لابأس من أن يلقي هذا الحدث الضوء على القضايا التي تؤثر على المرأة بشكل عام من أجل تحقيق المساواة ، والالتزام العالمي للمرأة بأن تتمتع بجميع حقوقها وفقا للمعايير الدولية والاتفاقيات الدولية التي نصت عليه منظمة الأمم المتحدة …

فماذا عن المرأة الفلسطينية؟

ففي هذا العام كسائر الأعوام السابقة ومنذ عقود لا تزال هي تواجه صعوبات جمة تفوق طاقة تحمل البشر على جميع الأصعدة السياسية والاجتماعية والاقتصادية و الثقافية وحتى الشخصية بسبب انتهاكات حقوق الإنسان التي ترتكبها قوات الاحتلال الإسرائيلي ضد النساء الفلسطينيات خاصة و الأبرياء عامة .

ففي قطاغ غزة على سبيل المثال تم استخدام أعتى أنواع الأسلحة المحرمة دوليا كالفسفور الأبيض و غيره مما عرض حياة المدنيين بمن فيهم المرأة الفلسطينية للخطر حتى الموت من قبل قوات الاحتلال بالاستخدام المفرط والعشوائي لهذا النو

المزيد


نصف الدنماركيين يرفضون اعتذار الصحف للمسلمين

مارس 9th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, الاعمال القلبية, القيم /مبادئ/اخلاق/سلوك/, المستهلك, مسابقات =اعلانات=اخبار


نصف الدنماركيين يرفضون اعتذار الصحف للمسلمين

الدستور - ‏08/03/2010‏
افاد استطلاع للرأي نشر امس ان %51 من الدنماركيين يرفضون الاتفاق الذي ابرمته الصحيفة الدنماركية بوليتيكن مع ثماني منظمات اسلامية وقدمت بموجبه اعتذاراتها للاهانة التي تسببت بها بنشرها في 2008 رسوما كاريكاتورية مسيئة للنبي محمد. في المقابل ايد %31 مبادرة بوليتيكن فيما اعتبر %14 انها ليست جيدة ولا سيئة ، فيما لم يعبر 5% عن أي رأي ، بحسب الاستطلاع الذي اجراه معهد ميغافون لصحيفة بوليتيكن ومحطة التلفزة "تي.في.2" في 3 و4 اذار الجاري وشمل عينة من 1009 اشخاص. وبوليتيكن هي اول مؤسسة اعلامية تقدم اعتذارات لثماني
 

نصف الدنماركيين يرفضون اعتذارات صحيفة «بوليتيكن» للمسلمين

الرأي - ‏08/03/2010‏
كوبنهاغن - ا ف ب - افاد استطلاع للرأي نشر، أمس، ان 51 في المئة من الدنماركيين يرفضون الاتفاق الذي ابرمته الصحيفة الدنماركية «بوليتيكن» مع ثماني منظمات اسلامية وقدمت بموجبه اعتذاراتها للاهانة التي ت

المزيد


الفستق يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

مارس 9th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, التغذية/الرياضة/الطب البديل/الوقاية, المستهلك


دراسة أمريكية: الفستق يحمى من السرطان

اليوم السابع - ‏قبل 5 ساعات‏
كشفت دراسة أمريكية عن أن تناول الفستق بصفة يومية يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وبعض الأمراض السرطانية الأخرى. وأوضحت الدراسة، أن الفستق مصدر غنى بعنصر "جاما توكوفيرول" وهو أحد أشكال فيتامين "إى" ويعمل كمادة مضادة للأكسدة، مضيفة أن مضادات الأكسدة هى مواد يعتقد أنها تحمى الخلايا من التلف الذى قد ينجم عن جزيئات تعرف باسم "الجذور الحرة" أو "الشوارد الحرة". وأفادت الدراسة، أن تلك الحماية قد تساعد على الوقاية من السرطان، على الرغم من أنها نوهت على أن الفستق يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون، وأن تناول كميات
 

الفستق يحمي من الأورام السرطانية

محيط - ‏08/03/2010‏
واشنطن: أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الفستق يومياً يقلل فرص الإصابة بسرطان الرئة وبعض الأمراض السرطانية الأخرى. والفستق مصدر غني بعنصر "جاما توكوفيرول" ، وهو أحد أشكال فيتامين "إي" ويعمل كمادة مضادة للأكسدة، ومضادات الأكسدة هى مواد يعتقد أنها تحمي الخلايا من التلف الذي قد ينجم عن جزيئات تعرف باسم "الجذور الحرة" أو "الشوارد الحرة". وفى المقابل، حذرت الدراسة من أن الفستق يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، ما ينجم عنه زيادة ك

المزيد


المشروبات المحلاة تسبب أمراض القلب والسكري

مارس 7th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, التغذية/الرياضة/الطب البديل/الوقاية, الصحة, المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك

المياه الغازية خطر علي القلب

محيط - ‏قبل 3 ساعات‏
واشنطن: كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود صلة قوية بين الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية المحلاة وارتفاع معدلات الإصابة بداء السكري وأمراض القلب. وأفادت الدراسة التي تم عرضها فى المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية، بأن الزيادة المطردة في استهلاك المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، بالإضافة إلى العصائر، تسببت فى إحداث آلاف الإصابات بالسكري وأمراض القلب، على مدى العقد الماضي. وقدرت الدراسة أن زيادة استهلاك المشروبات المحلاة بين عامي 1990 و2000، أفرزت نحو 130 ألف إصابة بداء السكري، و14 ألف حالة بأمراض
 

المشروبات المحلاة تسبب أمراض القلب والسكري

العرب اونلاين - ‏قبل 11 ساعات‏
لندن - وجدت دراسة جديدة أن تناول المشروبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وذكرت صحيفة "ديلي تلغراف" اليوم الأحد أن الجمعية الأميركية للقلب وجدت أن الكثير من الناس يتناولون الآن عصير الفاكهة و المشروبات الخفيفة وكذلك مشروبات الطاقة التي تروج لها شركات تزعم أنها تزيد قوة التحمل عند الرياضيين. وأضافت الجمعية إن ذلك يؤدي لإصابة الآلاف بمرض السكري وأمراض القلب، مشيرة إلى أن الدراسة التي أعدتها ما بين عامي 1990 و200 وجدت أن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة
 

المزيد


الرضاعة مفيدة لانقاص وزن الامهات

مارس 7th, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك

الرضاعة الطبيعية تمنحك الرشاقة

محيط - ‏قبل 4 ساعات‏
وأظهرت الدراسة التي أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة "بيتسبرج" تراكم كميات أقل من الدهون فى محيط البطن لدى النساء اللاتي أرضعن أطفالهن لفترة، مقارنة بتلك الموجودة لدى غير المرضعات. وأفادت كانداس ماكلور المشرفة على الدراسة بأن البطن هو المنطقة الأقل صحة للمرأة لتخزين الدهون، ويبدو أن الرضاعة الطبيعية تستهدف هذه الدهون السيئة. وتبين من خلال الدراسة التي شملت 351 امرأة بلغ متوسط أعمارهن 51 سنة، تراجع محيط البطن لدى النساء اللاتي أرضعن أطفالهن، بمعدل 5.08 سنتيمترات مقارنة بغير المرضعات.
 

المزيد


التدخين السلبي يضر بشرايين الدم لدى المراهقين

مارس 3rd, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, المستهلك

التدخين السلبى يضر شرايين المراهقين

محيط - ‏قبل 6 ساعات‏
هلسنكى: شدد باحثون فنلديون على ضرورة عدم تعرض الأطفال لدخان التبغ على الإطلاق، حتى وإن كان تعرضاً بسيطاً بعدما أظهرت نتائج دراسة أجروها تضخم فى شرايين الدم لدى مراهقين تعرضوا للتدخين السلبي، مؤكدين أن الضرر الناجم عن هذا النوع من التدخين يبدأ في سن صغيرة ويتفاقم خلال سنوات المراهقة. وقالت الدكتورة كاتاريينا كاليو من جامعة توركو في فنلندا والتي قادت الدراسة، "أن التدخين السلبي قد يضر بالأوعية الدموية لدى البالغين فإننا لم نكن نعلم حتى هذه الدراسة أن هذه الآثار تحديداً تحدث أيضا بين الأطفال والمراهقين".
 

دراسة: التدخين السلبي يضر بشرايين الدم لدى المراهقين

رويترز العربية - ‏قبل 14 ساعات‏
واشنطن (رويترز) - ذكر باحثون فنلنديون أن دراستهم أظهرت أن شرايين الدم كانت أسمك بوضوح لدى مراهقين في سن صغيرة ربما تصل الى 13 عاما تعرضوا للتدخين السلبي. وأظهرت الدراسة أن الضرر الناجم عن التدخين السلبي يبدأ في سن صغيرة ويلحق ضررا كبيرا خلال سنوات المراهقة. وقالت الدكتورة كاتاريينا كاليو من جامعة توركو في فنلندا والتي قادت الدراسة في بيان يوم الثلاثاء "رغم أن أبحاثا سابقة توصلت الى أن التدخين السلبي قد يضر بالاوعية الدموية لدى البالغين فاننا لم نكن نعلم حتى هذه الدراسة أن هذه الاثار تحديدا تحدث أيضا بين
 

التدخين يضر بشرايين المراهقين

اتحاد الإذاعة والتلف

المزيد


تسوس الأسنان Tooth Decay

مارس 1st, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, التغذية/الرياضة/الطب البديل/الوقاية, الصحة, الطفل/تربية /تعليم/تنمية/وقاية, المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك

مرال تسوس الأسنان Tooth Decay

مراحل تسوس الأسنان Tooth Decay

يقف تسوس الأسنان جنبا إلى جنب مع نزلات البرد منافسة كأحد أكثر الأسباب شيوعا لمعاناة البشر

. إن تسوس الأسنان ليس مسألة طبيعية كما يعتقد الكثير من الناس ولكنه في الحقيقة مرض جرثومي،

حيث إن البكتريا تتحد في الفم مع اللعاب وبقايا الطعام لكي تصنع مادة لاصقة وتسمى طبقة البلاك Plaque تقوم بالالتصاق بأسطح الأسنان.

وتتغذى الجراثيم في تلك الطبقة على السكريات التي يتناولها الإنسان منتجة حامضاً يقوم بتصفية الأسنان

من الكالسيوم والفوسفور. ولو لم يتم إزالة هذه الرواسب اللاصقة يبدأ تآكل السن بالتدريج بدءا من المينا وهي

الطبقة الخارجية للسن ثم العاج وهي الطبقة التالية التي تكون جسم السن.

وإذا لم يوضع حد لذلك يمكن للتسوس أن يتقدم حتى داخل لب السن الذي يحتوي على العصب في مركز السن

محدثة ألم الأسنان. ويمكن للعدوى أن تترتب على ذلك تاركة السن عرضة لتكوين الخراج.

يعتمد توسوس الأسنان على ثلاثة عوامل: وجود البكتريا، توافر السكريات التي تتغذى عليها البكتريا، وقابلية الطبقة الخارجية للسن (المينا) لحدوث التسوس.

إن سوء التغذية وسوء العناية الشخص

المزيد


تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها

مارس 1st, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , santé=actualité=jeux=net=sciences, santé=économie=actualité=sport, افاق علمية, التغذية/الرياضة/الطب البديل/الوقاية, المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك, كرة القدم

 


 تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها                    
 
حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى كترقق العظام  فقم بإستشارة الطبيب أولآ:
 
1- شد الركبة إلى الكتف:
- تمدد على ظهرك فوق سطح صلب، وإثن ركبتيك وأبق قدميك مسطحتين.
- إسحب ركبتك إلى صدرك بكلتا يديك.
- حافظ على وضعيتك من 15 إلى 30 ثانية ثم إرجع إلى وضعية البداية.
- كرر التمرين بالساق التالية.
- ثم أعده مع كل ساق ثلاث أو أربع مرات.
((أنظر الصورة أدناه للتوضيح))
 
2- تمرين الكرسي:
- إجلس على كرسي ثم إبدأ بالإنحناء ببطء نحو الأرض حتى تشعر بتمدد بسيط في عضلات ظهرك.
- حافظ على وضعيتك من 15 إلى 30 ثانية.
- ثم كرر التمرين 3 أو 4 مرات.
((أنظر الصورة أدناه للتوضيح))
 
3- تمرين القطّة:
 
الخطوة الأولى
- إركع على ركبتيك ويديك.
- ثم دع ظهرك وبطنك يتدلّيان ببطء إلى الأرض.
((أنظر الصورة أدناه للتوضيح))
الخطوة الثانية
- قوس ظهرك ببطء نحو الأعلى
- كرر التمرين عدة مرات
((أنظر الصورة أدناه للتوضيح))

المزيد


تمرين للظهر//تمرين للظهر

مارس 1st, 2010 كتبها وفاء احمد نشر في , افاق علمية, الرياضة=المشى=تمارين=الالعاب الاولمبية, الصحة, المراة/جمال/عبلدات /برنامج, المستهلك, المملكة العربية السعودية, رياضة, كرة القدم

تمرين للظهر

1- وضع الاستعداد: جلوس تربيع واليدان تحت القدمين مع شهيق.
2-

المزيد


التالي